A rotina diária de Jeff Bezos

Em entrevistas, Jeff Bezos diz priorizar 8 horas de sono e uma manhã sem pressa, deixando as decisões mais importantes para quando está descansado. Veja e adapte com o DayPiece.

Adicionar ao DayPiece Toque para adicionar. Sem o app? Instale e as metas são criadas automaticamente.

Metas sugeridas

Dormir 8 horasRecarga · todos os dias · às 22:30
Ter uma manhã sem pressaMente · todos os dias
Tomar café da manhã em famíliaVida · todos os dias
Deixar decisões importantes para a manhãCrescimento · todos os dias
Evitar reuniões cedo demaisCrescimento · todos os dias

Checklist

Como praticar

Decisões importantes rendem mais quando você está descansado — deixe-as para a manhã.

Poucas boas decisões por dia valem mais que muitas apressadas.

Perguntas frequentes

Preciso deixar a manhã livre?

Se puder, reserve o horário de mais energia para o trabalho que exige foco.

Por que priorizar o sono?

Bezos diz que dormir bem melhora a qualidade das decisões. Descanso é produtividade.

Como começo?

Adicione a rotina ao DayPiece e proteja seu sono e suas manhãs.

Adicionar ao DayPiece Toque para adicionar. Sem o app? Instale e as metas são criadas automaticamente.

Relacionados

rotina de warren buffettrotina de steve jobsrotina de kobe bryant
DayPiece — crie metas, conclua e registre seu dia com fotos.